|
联系我时,请说明是从哪里看到的。
, d, Y+ R# m* c5 ?$ ~( N( D
8 r, v& D" z9 @! U- Y$ L* t) L4 d. E$ v. s5 w* z: W: s( E. q
3 E! x+ W2 ?9 H9 _5 S f/ ]
& X; {: m* Q/ D9 B+ ^用料 :8 R# g1 J6 {$ {( m0 e4 M/ J" h
1 X) `2 V$ p( E
熟猪肚 200克 胡萝卜 100克9 w/ L) b6 U$ N& |" j7 v5 b
青椒 60克 水发黑木耳 100克
( d+ [' k6 Y7 b盐 1茶勺 白糖 1/2茶勺- t' b2 U4 D/ [" x! N
酱油 1茶勺 醋 1/2茶勺6 u! T6 P' u, M- k4 Z
料酒 1茶勺 味精 1/2茶勺
/ f# r- p/ h, b) N5 j8 u$ B0 a葱姜蒜 适量 6 |$ }! ~5 R$ y5 U6 P- @
" t- h% M _8 G; T+ A; k
3 o2 ]* S' I8 e0 u$ Z/ k/ q做法 :! p7 M) E: ^$ k5 T3 f1 r' \
: `9 ]- H# Y. f2 S: G1 h* N, c1. 将猪肚切丝,青椒、胡萝卜切,黑木耳撕成小朵
( a) f0 q* A( e1 F& R; g+ w+ X$ [2. 葱姜蒜切片
8 c# G9 C+ U0 B3. 起油锅,油温升至5成热时,爆香葱姜蒜片,先放入胡萝卜和青椒片翻炒2分钟,再放入猪肚、黑木耳,加盐、白糖、料酒、酱油、醋继续大火翻炒3分钟,加味精调匀出锅 " z/ Q( s! @$ B
0 H; |# Z- b% O4 Y& L; m3 e8 t
小贴士:& R" @0 l# M/ a8 m2 L; C4 ]
3 J1 K1 Q& C- B+ ?9 n! D1,胡萝卜和青椒不容易熟要先炒2分钟。 + r/ G( B; u! t8 ~7 m( _+ C3 r
2,一定要加料酒和醋,可以有效去除猪肚的异味。 |
|