|
联系我时,请说明是从哪里看到的。
* W4 Y! |4 O. H" U
( I4 k6 |# e/ n8 l6 v9 D
* f/ M+ H% o; L# D( F P" _0 d
" ~# x& _. m2 s; ~5 i. e1 U9 r+ v5 t
用料 :- P9 j$ w w7 r3 h: {. _+ ]
% v, L+ k9 R: d5 B/ x熟猪肚 200克 胡萝卜 100克
( s4 R* u/ Y- I# l* Q: V6 ]青椒 60克 水发黑木耳 100克
% x; @3 C- h$ g; K6 t Q4 Y盐 1茶勺 白糖 1/2茶勺
9 ?$ N) F5 W4 D- L酱油 1茶勺 醋 1/2茶勺* U+ G s+ N9 ` A7 T
料酒 1茶勺 味精 1/2茶勺
" P8 n7 p. u' u. j葱姜蒜 适量
1 t# v% Y8 ]; [$ h
9 w, _+ Z& O' l r* y6 I/ y( b& H" Q1 V# l, x ]2 e
做法 :
1 L" G4 q8 M1 l: u( [$ Z" g
: H) c3 Y8 n9 q3 W1. 将猪肚切丝,青椒、胡萝卜切,黑木耳撕成小朵 ' V" L7 A3 Z6 a
2. 葱姜蒜切片
5 Y. o8 U- G5 c) u+ k* N3. 起油锅,油温升至5成热时,爆香葱姜蒜片,先放入胡萝卜和青椒片翻炒2分钟,再放入猪肚、黑木耳,加盐、白糖、料酒、酱油、醋继续大火翻炒3分钟,加味精调匀出锅 , a0 p% Y$ s6 \# U6 f/ O+ ]
" @; t# \5 W) t( a; u' ~. ^, b8 b小贴士:
( h$ ], V; P5 O) v9 O a2 z# T
: [8 b1 c, G( f/ b6 W" l1,胡萝卜和青椒不容易熟要先炒2分钟。
3 [8 A" R6 k& z4 J D2,一定要加料酒和醋,可以有效去除猪肚的异味。 |
|