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胡萝卜青椒炒猪肚

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发表于 2012-11-30 20:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
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& X; {: m* Q/ D9 B+ ^用料 :8 R# g1 J6 {$ {( m0 e4 M/ J" h
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熟猪肚 200克 胡萝卜 100克9 w/ L) b6 U$ N& |" j7 v5 b
青椒 60克 水发黑木耳 100克
( d+ [' k6 Y7 b盐 1茶勺 白糖 1/2茶勺- t' b2 U4 D/ [" x! N
酱油 1茶勺 醋 1/2茶勺6 u! T6 P' u, M- k4 Z
料酒 1茶勺 味精 1/2茶勺
/ f# r- p/ h, b) N5 j8 u$ B0 a葱姜蒜 适量 6 |$ }! ~5 R$ y5 U6 P- @

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3 o2 ]* S' I8 e0 u$ Z/ k/ q做法 :! p7 M) E: ^$ k5 T3 f1 r' \

: `9 ]- H# Y. f2 S: G1 h* N, c1. 将猪肚切丝,青椒、胡萝卜切,黑木耳撕成小朵
( a) f0 q* A( e1 F& R; g+ w+ X$ [2. 葱姜蒜切片
8 c# G9 C+ U0 B3. 起油锅,油温升至5成热时,爆香葱姜蒜片,先放入胡萝卜和青椒片翻炒2分钟,再放入猪肚、黑木耳,加盐、白糖、料酒、酱油、醋继续大火翻炒3分钟,加味精调匀出锅 " z/ Q( s! @$ B
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小贴士:& R" @0 l# M/ a8 m2 L; C4 ]

3 J1 K1 Q& C- B+ ?9 n! D1,胡萝卜和青椒不容易熟要先炒2分钟。 + r/ G( B; u! t8 ~7 m( _+ C3 r
2,一定要加料酒和醋,可以有效去除猪肚的异味。
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