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西红柿烩茄子

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发表于 2012-11-26 14:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
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用料 :( x9 [7 n: x6 F# a# s6 a# v5 ~

7 S4 t9 T* ~7 h1 P6 l圆茄子 西红柿 + G# g& H' ?: d3 A: f* [
盐 橄榄油 5 b2 S: o# G& C0 F% k; y5 D
花椒 葱 7 U$ S) G; v- w) ~) S
姜 蒜 : ]7 F  M1 x9 m' X0 ]
生抽 老抽 % t' U- K) q: U5 I: B% J
白糖
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做法 :
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/ b! N3 g: a9 _9 u6 e4 D1.西红柿切块、茄子去皮削成大块,葱切末、蒜切末,姜切末,茄子提前用盐腌下,炒之前用手攥出水分. n6 v5 u- u4 \, Z8 V) o( y
2.锅内做油,油稍微多点,茄子比较吃油,炒熟了油又都出来了,油热放入花椒粒# [8 h0 X0 A" J( ?$ e1 u  H( e" r( j, ?
3.待到花椒出香味,捞出
! \& ~2 ?) E1 t% o# C4.放入茄子,煸炒这个过程会比较长,慢慢煸炒至茄子变软,这个不能着急,也就是得把茄子里的水分煸炒出去# b; Q- i/ |1 ^1 {+ b. V- ?; m/ y
5.煸炒到茄子将刚刚吸进去的油又都煸出来盛出待用4 a! V' Z7 r# G
6.锅内放点油,不用太多,放入葱花,煸炒出香味. _  z$ j" ^. K, i6 @, I5 n: R, o) Q
7.先放入西红柿煸炒断生倒入生抽,老抽和白糖,再倒入茄子继续煸炒$ o' S6 O( [- Z8 ~( _
8.直至西红柿的汤包裹住茄子,放入蒜末最后淋入水淀粉勾芡即可出锅# N/ M' x' i; R4 s) i9 P; L5 Y/ a) ?
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/ i% ?' H( s1 a* J( L9 P小贴士:
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) m! w( ~7 S0 B+ D6 F$ J1、做这道菜如果给特小的孩子吃适合把西红柿烫皮
7 ^% r7 O: f$ F: v2、茄子比较吸油,如果想给老人,可以将撒入盐的茄子放入微波炉转5分钟,茄子八成熟,再煸炒就可以不用放那么多油了! 2 S/ T) }! w$ A& B! M6 u
3、蒜末最后放,出锅前蒜香诱人。
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