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1 R/ h1 U m) U2 W/ K3 ?用料 :
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5 [; ?. c5 Y* e% R# R木耳 鸡蛋
$ p# }6 c) |& K5 `彩椒 紫酱油 + k& |, P" {1 {; E0 q
盐 绍酒 % a' j C+ [# E
胡椒粉 葱花 g1 S+ `3 D' V& m# ?5 V
+ U9 U o( ^; j, f7 m做法 : A* a0 U( @# |, {0 c
, y s2 v0 k" w1.将鸡蛋打在碗中打散加少许绍酒、盐、胡椒粉调味4 o5 m; o2 c; R o: }: @. l- M
2.彩椒切小粒、葱切葱花$ s+ d2 G. E9 p5 ~# T" c
3.锅烧热,放入少许油转匀,放入鸡蛋液
U" O( V o, y- _2 M N, A4.翻炒摊熟鸡蛋
% p+ G# E3 g b' e n5.撒入葱花、木耳可以焯一下水倒入锅中炒匀
: x9 \% h- ^* a A; m6.烹入少许紫酱油盖上盖略微小火焖半分钟- {) h/ R$ ~8 w/ ?
7.开盖加入彩椒粒翻炒均匀关火装盘即可
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小贴士:
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摊鸡蛋的妙招:1 m% ]0 u- L( g: T
1、打鸡蛋时放一点绍酒可以去除鸡蛋的腥味! ~3 i4 | T, k
2、摊鸡蛋的锅一定要烧热再放油并且油温略高一点,这样鸡蛋不易粘锅且起发均匀。
1 t5 C. F+ I5 A+ O+ S3、放了盐炒的鸡蛋出锅时最好放在平盘中就热食用,堆放容易氧化变黑。影响口味 |
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