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; Z* ?2 L2 r" ]( b1 O( V原料:* s K! B1 c9 B1 j- _. _ i0 g
鸡肉600克、板栗80克、香菇8朵% ^% b# P. J: X; J! }
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配料:- P1 I: m* W! i. P$ W: p! f
红椒3个、小葱2根、黄酒1.5匙、生抽1匙、老抽半匙、白糖1/2匙、姜片4片、大蒜3瓣、盐适量
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3 s0 q! v) {7 J& @" |# K1 l" D! l做法:
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1、新鲜的半只鸡洗净;
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2、其它材料准备好;( O- I8 `, n( A5 U j' L& C
2 h+ H* W; @' j" z2 z" F! t, y3、鸡肉剁成块;- s' N/ J3 m2 s: S* [6 f1 G
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4、红椒斜切,大蒜剁碎,姜切片,小葱切段;; q3 {, E" v& s9 X I
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5、香菇用温水泡发后冼净去蒂;
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4 e2 I- |1 Y) }% z2 a9 K' H, T6、板栗煮开去壳备用;" m3 t) D- u* Q, ~( w* y% p9 s
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7、锅内入适量油,下入红椒和蒜沫炒香;
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8、入鸡肉翻炒,均匀裹油;, L ~( z0 Z; R! ]4 [& g( D6 D
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9、入糖;
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10、入黄酒去腥;
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11、入生抽和老抽上色;
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12、入处理好的板栗;3 \' T0 q6 `3 R9 `& o8 [0 G
0 `1 x# |6 c% l7 M4 p& B13、入处理好的香菇;4 l. W2 T! s% S
$ K" |- Z# E1 V$ ]; B14、把所有材料移入沙煲中,加入与材料持平的热水或高汤,中小火煮40分钟以上;" l, L/ R5 @' R/ g( b8 U6 R
0 Q! @+ C) i# ?6 e# V& a15、煮的过程中需随时查看以免烧糊,煮至收汁,下入葱段即可关火,焖3到5分钟;# \& |5 N( y& ]$ R
4 h, y$ x4 g' V0 V1 ?, l% h16、盛碗出锅啦。- f0 S0 c6 ?* k" a; Y, I3 L
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{小心语}:+ N( |* h4 U2 { Y/ _' _, k0 G
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1、取板栗肉可先在板栗外壳切十字刀后再用水煮熟即可轻易剥开,感觉这次买的板栗不是很好,我这回是先用刀把外壳剥了查看有无坏的,然后再煮;- E2 T/ g, y7 K, V
2、香菇容易入味,如果调料弄咸了香菇吃起来会很咸,因此也可在最后15分钟再放入香菇同煮,这样既能保证香菇软滑,也不会太咸;4 T9 M+ `4 b- t4 \; t/ D, F' l) W: {$ L
3、板栗虽补,吃多了会胀气,一次不宜多吃。 |
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