|
|
联系我时，请说明是从哪里看到的。
 , ^9 m' k3 x' L0 v1 J
1 S& Q1 z! ~7 G6 h( H
9 u- J$ Q2 B3 H; z1 _. j* p6 r/ L" t0 |; E
( o. n% b2 ]6 }7 C. H; A m m用料 :
9 A% h- o" n5 _$ _! @1 ]
/ y4 s/ ~" b5 F- ~. O# @香茹 200克 老黄瓜 200克
6 a$ O& Q7 w( R; v2 m3 K" Q B. G洋葱 半颗 大蒜片 适量0 e/ R! i2 Y* ~7 @
牛肉酱 3大匙 上色老抽 1/2大匙- o& j$ o. U5 S) x0 }( q
鸡精 1小匙
% O0 O$ h8 D6 o; n9 x2 X2 M: L) P7 {7 u8 {8 u- W
0 h2 d# q+ C" z, T1 b/ t
做法 :
1 L' b* c" A- K% t" f8 D, j
0 i, [1 x m: w1.香茹、老黄瓜、洋葱洗净后改刀切片；炒锅内倒底油，中火，放洋葱炒香出味# p2 U( L! Z/ @, c) V
2.加入牛肉酱煸炒；放香茹翻炒，待香茹变软出水，放老黄瓜翻炒3 ~2 |/ d$ g" z. z: T
3.中火转大火，加老抽上色，最后放鸡精出锅即可 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-20 15:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡