尼亚加拉(大瀑布)华人网™

 找回密码
 注册
查看: 1006|回复: 0

板粟红烧肉

[复制链接]
发表于 2012-11-17 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
联系我时,请说明是从哪里看到的。
北美华人新生活

尼亚加拉免费英语角班

心理热线


: B) I+ a) \6 h  G3 I& U. N$ a# Q
, \) S2 j! }/ p$ ]* x- ]: N, U6 W/ E( A: R7 Q; S# x& s
, l  R: g$ C; v
) A+ Y) ?( T' t
用料 :0 b; f' g% e! O7 m+ P7 f$ u

5 O% z6 F0 ~; i0 v4 U# M去皮板粟 400克 五花肉 200克
$ G# i: o9 O. r2 {$ _生姜 5片 八角 4粒* i& R! |. y/ ?2 w# j
桂皮 1根 油 50ML7 k3 W5 c' ^: F5 p5 }
盐 2小勺 老抽 1小勺
8 F* J5 v' B; {红糖 25克 鸡精 半小勺
" e  Q4 B6 z! g; r3 }小葱末 适量
6 s5 R: O: g. t4 m. T
; S& [9 [: Q4 }& K5 \4 k" q, v/ T" Z' j
做法 :8 ~" `4 D) s/ B4 W
0 }3 U& ~8 q$ x1 L' ^
1.板粟去皮清净干净(我买的是速冻粟子,所以不用剥了)
& i' u* O) ^) u4 P9 l: N9 e; @" f2.五花肉切成正方小块
) g, u' P7 j4 Z3.生姜切片,八角、桂皮洗净备用
# H1 B1 q0 I# x/ ?: o6 a/ _4.炒锅倒少量油,中小火加热,下入生姜、桂皮、八角煸香
3 l; D' P  c% I0 G6 `+ R, J5.转大火,下入五花肉,翻炒至断生
/ M* b5 N" ~& l" N6.加入1小勺老抽,翻炒上色8 I+ Q* [) o  U! G: S# [
7.加入板粟翻炒均匀
0 T0 T; z' h+ ^* l8.加入大半锅水,下入红糖搅匀6 G  g# b8 j+ }2 E# O
9.盖上锅盖,大火煮沸后转小火,焖25-30分钟
/ g5 _" Q# ]8 p# ^6 r10.收至水分八成干时,加少量鸡精,转大火,不停翻炒使酱汁浓稠均匀的挂在板粟与肉上,收至水分九成干时关火,起锅装盘撒上适量葱花即可5 {: P5 P* F  s3 a; y
% _' n( Q/ F# Z) W+ ?* r9 G

3 ^! e! s( b" Z# {小贴士:7 Z  G  h5 W( }! L+ O( K- v
$ h& N3 A" ~" @. ?7 |8 \% N) u2 b5 `
红烧肉要好看好吃,最重要的颜色和味道就在酱油与糖上,因此,一碗好的红烧肉,应该是浓油赤酱、明汁亮芡的。要想做得红亮诱人,有很多地方是要注意的。
0 \* t! H3 [3 Q) i) y" u第一,酱油一定要用老抽,生抽的上色性没有老抽好; ; h& y) U- Z# _; H3 d
第二,老抽不能给太多,少之一分刚颜色不够,多之一分刚颜色偏黑,所以这个分量要自己掌握好,一般超市卖的红烧酱油之类的比较适合,成菜颜色偏红而不是偏黑,口感也偏甜,不用担心给多了太咸;
1 c$ g! N' _  L: }4 ~第三,明油亮芡的诀窍在于糖色,如果有功夫,可以先用油煸炒冰糖,炒至焦糖色后,再加入其它材料烧制,但这个炒糖色的活儿,对于烹饪新手来说不是很好掌握,所以坨妈给出的偷懒的方法就是加入红糖,红糖更易上色,口感更厚重,唯一要注意的时,收水之后,最后锅内只剩下油和糖的时候,要不停翻炒使芡汁均匀浓稠,不然很容易结块和糊锅。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|尼亚加拉(大瀑布)华人网

GMT-5, 2024-11-11 11:17

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表