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( f8 ^! C) X8 S7 s4 f原料:, H6 ?7 g# \! j9 M+ I
猪肚半个、青尖椒2个、红尖椒2个。
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* n. x. o5 H. R" _* q配料:& R. z. Q5 p; ]! ^0 k& ?, G
八角2颗、桂皮一小块、香叶2片、白胡椒6粒、醋、料酒、鸡粉、生抽、生姜、大蒜、葱各适量。& ]* c6 T7 R: Z+ E7 ^/ `# z
7 Y, F7 }: b4 r做法:- [# N1 s) O8 N$ L- |6 g
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1、先将猪肚清洗干净(后附清洗猪肚的方法);
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& \+ C2 q s& b2 z2、锅中加入适量的冷水,放入洗好的猪肚,再加入两小勺料酒,大火将其烧开后再煮两分钟左右(不要盖锅盖哦),捞出再次用清水洗净(可将猪肚放在水流下用刀刮洗,焯烫之后猪肚的内壁有些地方会有一层白色的膜,一定要用刀子刮干净哦);3 x, o; D( h$ q; M5 j6 `
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3、将大蒜去皮,姜切片,葱挽结;将处理好的猪肚放入高压锅内,放入约500毫升水,加入两小勺料酒、姜片、葱结、八角、桂皮、香叶、胡椒粒、适量的盐,盖好锅盖,大火烧开后转小火煮约15分钟后关火,待高压锅完全泄压后再打开锅盖,取出猪肚;0 v" u( L7 T8 t/ n1 [8 P5 U
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4、将煮好的猪丝切成丝,青红尖椒去籽后也切成丝,大蒜切片,生姜切丝,葱切花;% w3 z& o4 W# b' U, D- K# q* T
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5、热锅放油,下入姜蒜爆香后再放入青红椒丝,加入适量的盐,翻炒约2分钟;
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6、下入猪肚丝,翻炒均匀;此时可加入少许先前煮猪肚时的汤,再放入少许鸡粉、葱花与生抽,炒匀即可出锅。, r) m1 @+ W; A& D x
4 I$ c3 R: j% o+ ^3 l! X5 [我清洗猪肚的方法:8 r4 u2 W; }0 D' a: C, V7 c
4 m- ~7 j/ Q" H/ W! E! Wa、先用少许面粉将猪肚表面揉搓一遍,再用清水冲净,这样可以将猪肚表面的杂质洗净。( E5 k1 B/ a! f- D0 Q
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b、然后将猪肚翻过来,先用清水冲洗去粘液后再加入适量的盐揉搓片刻,再用清水冲净(可反复一次)。( x$ t9 ]# q6 W7 q; G+ R
8 a: ~% [, ^: l: l% ]c、最后放入适量的醋揉搓后再用清水冲净;注意猪肚里面的粘液一定要洗干净,表面的脂肪也要清除干净。 |
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