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干锅千层豆腐

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发表于 2012-11-11 13:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
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" A0 d- Z& C  D3 o( |9 e用料 :
2 U5 i5 _! g! b" Z
) Y( @( V5 b8 x; j  s3 P- ?% e5 u. w千层豆腐 400克 洋葱 60克
1 F9 {* S3 t/ f, {青椒 15克 红椒 15克
2 _: o$ G$ o. L! Z8 b' R五花肉 50克 香菇 50克; B# x$ O) \9 Z; m- E* P5 I
姜 蒜 1 ?0 Y4 k& H9 O* V# F1 t1 w
大冲辣椒酱 酱油
4 [# h# F# Q# U4 w蚝油 料酒 / E" J; Y) C( I3 T' _
) c  W0 Z" G) a1 F8 J

+ _; r5 m4 V2 }* v% X6 x. ]+ u- ]; ^
做法 :1 b$ E. [% t: d) Z/ f
$ T8 w! ^" x9 J- L2 }
1.香菇洗净,切片,青红洗净,椒切丝,洋葱切块3 K4 Q5 J1 J( B! N
2.豆腐切块,肉切丝
2 D/ U/ @0 d9 L6 |# }5 e3.将千叶豆腐放入锅中煎至两面金黄8 M+ l9 Z: x! X) @0 ?
4.锅内留少许油,放入姜、蒜、五花肉煸出油9 _4 p$ @7 K3 L$ C) O' a! q9 _% U
5.放入香菇炒香$ U0 {+ |. D4 N) R" p
6.调入大冲辣椒酱1大勺
: J" Y. z/ G% B# |+ M2 Y3 _9 v8 k7.放入青红椒丝翻炒
6 v# F! q6 x. j- y# A% W2 z8.调入盐、酱油、蚝油、料酒翻炒均匀
* h: T, a& ?( w' }3 ]+ Y+ W/ O5 e- _9.再倒入煎过的千层豆腐,炒香后起锅2 h& F, l) S% n8 W9 v$ ]
10.锅仔内垫上洋葱
9 U7 ~0 L& {+ f7 G* z' L11.放入炒好千层豆腐的即可
& Y. z+ G5 T4 p0 y+ z4 L; |
) X4 @4 _2 q0 i9 t! H. [0 f
) B8 R& I( {3 b) y/ |9 O: b" Y- X小贴士:
9 `) S* q$ E: u. H6 M. {& g, k# L4 f& P2 S: i
炒菜时要少放油,五花肉会煸出油来
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