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3 J8 a$ p% Y! p' |" w5 M- K用料 ：8 \7 u/ Q2 k+ K2 A3 f3 j- h' ^/ O
4 g0 M, {* e6 X% x干银耳 10克 石榴 半个- C4 v- G8 h8 F L$ z% g4 G
绿茶 5克 莲子 30克% T$ t( |+ W5 N% M1 D
冰糖 适量
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* G& j |0 B# k/ N做法：
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1.银耳、莲子泡开
+ z7 M' C( a5 b4 a' ], f2.石榴去皮，取出石榴籽# N I) r9 C, ?( l( h
3.放入料理机中打成汁 k* w, z3 k* y1 i
4.过滤出石榴汁# S0 d3 [( ]4 e4 R
5.将绿茶包放人锅中，加水煮沸片刻捞出茶叶& A! p5 H9 y6 Z
6.放人银耳，加盖煮开
' j* {2 ] r9 ?* b n1 S/ p7.放入莲子，煮到银耳、莲子软烂
9 [2 x- Y/ ^$ B& T7 |# D8.出锅时，放入石榴汁、冰糖即可8 [% h- t) _5 b$ ]! b' q3 i+ n
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小贴士：
) n& c6 d) o* z# ]
7 C: m) ^! I+ v) t7 j冰糖可随自己的口味添加 |
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发表于 2012-11-1 13:54
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