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用料 :
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, X4 D5 s0 Q: f# V干银耳 10克 石榴 半个
2 S% G7 m( j c! h0 k+ u' s绿茶 5克 莲子 30克
% e5 _7 h; h- d冰糖 适量 0 E1 e9 w& q1 s; e) J+ Q
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做法: 9 ]1 Y9 H$ M) s8 [
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1.银耳、莲子泡开
2 ?3 k/ `* s" V2 N, R/ k& S2.石榴去皮,取出石榴籽
& h2 `) r: `% Q% I% C& c+ K3.放入料理机中打成汁9 h( h* T: ?/ B; c
4.过滤出石榴汁; f. H- F1 M# V
5.将绿茶包放人锅中,加水煮沸片刻捞出茶叶+ T, \# }) \- A' A1 ~
6.放人银耳,加盖煮开
/ m& B5 x: o8 R7.放入莲子,煮到银耳、莲子软烂
+ W8 I" M# C8 b$ t8.出锅时,放入石榴汁、冰糖即可1 E4 J: m! e$ i- Q9 c! ?
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小贴士:
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冰糖可随自己的口味添加 |
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