|
联系我时,请说明是从哪里看到的。
用料1 :
: n$ A6 R" {0 v& J* f P; i4 H3 n6 Z/ I; ?! u) ~' L
五花肉 300g 胡萝卜 4根; G# k4 M! f( M; ~& k6 _
/ r* R3 i8 y; F+ k3 Q3 Q$ j; T
. W6 c. q# f; N8 }' Y, W ]用料2 (辅料):' p; S! _ k" {- H/ H( ^
5 X& j" V R, s姜 1块 八角 2颗
; R! J; I, q0 O* ]& A+ B7 J干红辣椒 3根 花椒冰糖 适量(依自己口味放)7 J% d6 M1 X0 D# [1 T
葱段 8根 . {1 T' \( d- Z1 m! i7 [
% \! t. [- k7 r7 R7 a
3 C9 y$ L' S, P4 ?2 E0 f3 L2 r- q做法 :) k I7 P7 {( ^7 \8 Z
$ q) w4 D0 ]# N7 l3 o
1. 胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片,肉切小方块 $ ?* Y+ ^& X# R. d
2. 将肉倒入锅中,小火炒,待表面水分收干后,下入冰糖,花椒,干辣椒,姜片,开中小火和肉一起炒,炒至肥油都已煸出,肉开始呈现焦黄状即可# f' ~. R+ ?& ^) W9 V
3. 此时下入胡萝卜块,葱段,加适量盐,翻炒均匀后继续炒3分钟左右,使胡萝卜吸些油 ' C9 B9 ?* K% `8 q i% }
4. 倒入开水,没过食材,转小火慢慢炖,至胡萝卜软烂即可转大火,收汁,加少许老抽上点色即可 |
|