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用料1 :
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# S& l; Y' G' X( Q9 J' q2 [# e五花肉 300g 胡萝卜 4根
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用料2 (辅料):
) A+ Y! K6 U# P3 R
# L0 i/ w5 ~) o8 B& \姜 1块 八角 2颗
5 v2 O) {6 h G* B F2 f. _& V干红辣椒 3根 花椒冰糖 适量(依自己口味放)
% e/ l" I; L. d3 [3 Q: Q葱段 8根 7 F, \- r" u+ E7 J
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+ M+ e/ Q1 P; i2 N% ?做法 :
" H! @) k& s+ ~0 @0 f7 W2 r6 m6 Y0 r( r+ e% p$ F
1. 胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片,肉切小方块
2 Z; U( a' A4 p3 z9 Z# [% w1 m2. 将肉倒入锅中,小火炒,待表面水分收干后,下入冰糖,花椒,干辣椒,姜片,开中小火和肉一起炒,炒至肥油都已煸出,肉开始呈现焦黄状即可
S8 A2 p& _8 g% r3. 此时下入胡萝卜块,葱段,加适量盐,翻炒均匀后继续炒3分钟左右,使胡萝卜吸些油
. ]4 E7 }3 Q4 w# [# p5 l4. 倒入开水,没过食材,转小火慢慢炖,至胡萝卜软烂即可转大火,收汁,加少许老抽上点色即可 |
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