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萝卜干炒鸡珍

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发表于 2012-10-28 13:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
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7 N7 R; Q; o+ u. ~1 Y用料 :2 w9 Z* }% {+ L% A; a0 R* L- y

8 `/ ^5 h$ Z# K1 t$ C鸡胗 盐 1 e# V8 r" u, u7 Y) N8 \
酒 姜
# v/ f6 b! d6 }# X蒜米 红葱头
* \' j1 z; C7 V' x" {3 m  e" L# O' q3 y萝卜干 青红椒
" \; @- {" i! K米酒 生抽
  {9 f9 J; ^3 V/ E6 {; Y老抽 白糖
8 \8 `! {$ d% v, B鲍鱼汁 水淀粉 # k( O0 b4 T+ B. U; I( O5 _5 C# J# E
包尾油 : W. r0 w5 T9 ^

% D' B+ X( I$ u: e5 L! p
) f7 I4 r$ z8 c9 C做法 :
; I: Y1 u5 k( O* N# l" L7 c  E
& c4 \6 U& U4 j; |4 ?1.鸡胗若干,去掉鸡内金,冲洗一遍,加一小勺盐仔细地搓揉,清洗干净
1 X2 R% w# P7 \+ W( y2.将一个鸡胗切两半,打上花刀,先顺着切几道平行的刀纹
  Z3 p6 A7 \# o' z3.再横切几刀平行纹,若是鸡胗大个,可以切成两半。打好花刀的鸡胗加点盐、酒、姜腌一会4 E6 `+ e: L; x+ c& `# ?
4.趁这功夫将配菜切好,有蒜米和红葱头末,自家腌晒的萝卜干,事先用水浸泡软,拧干水,切小块。青红椒切小块,我家婆不吃辣,我用了不辣的,其实有点辣味会更好吃$ o7 w( B" O; f9 C% R$ j6 w. @  f! [
5.WOLL炒锅上灶,加热
! r; m. P3 X2 }3 k4 I8 l6.倒些油,爆香蒜米葱头
/ y8 f8 c7 q9 y2 l- h) F) F7.鸡胗下锅翻炒,看到表面变色,撒少许米酒,加半汤匙生抽,几滴老抽,1/2小匙白糖,1茶匙鲍鱼汁,上色调味( }) g* e& D6 g- e# `4 r
8.将萝卜干和青红椒加入,翻炒,淋入1汤匙淀粉水,1茶匙包尾油,兜匀出锅
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