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用料 :
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5 C7 S j/ \# z3 r+ Y鸡胗 盐
* T$ `9 k1 S" D8 s酒 姜
) _& h4 h" |( N$ {5 E蒜米 红葱头 6 F% @0 { i- W
萝卜干 青红椒 K) g( v8 E f5 a2 v( N. X1 v" o
米酒 生抽
6 A% ^+ \" |5 p- P# f6 `+ O老抽 白糖
9 a7 o$ K3 x! {8 w9 R2 `( m; A鲍鱼汁 水淀粉
" {* s$ C# t* r: N* J5 C' M包尾油 4 ]& r( X9 K, Q' [! _& W& ^
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$ a6 N9 E5 h2 C8 T7 m做法 :
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4 r( A e9 f/ M4 H1.鸡胗若干,去掉鸡内金,冲洗一遍,加一小勺盐仔细地搓揉,清洗干净
5 g4 G7 P: }# h5 ]- c3 C2.将一个鸡胗切两半,打上花刀,先顺着切几道平行的刀纹
$ a; h# w. W9 Z' ]3.再横切几刀平行纹,若是鸡胗大个,可以切成两半。打好花刀的鸡胗加点盐、酒、姜腌一会) A! t0 a; H4 Y9 F" p% @
4.趁这功夫将配菜切好,有蒜米和红葱头末,自家腌晒的萝卜干,事先用水浸泡软,拧干水,切小块。青红椒切小块,我家婆不吃辣,我用了不辣的,其实有点辣味会更好吃
5 `; D }+ Z/ K# K( B5.WOLL炒锅上灶,加热1 m6 Y. [7 u: s8 c
6.倒些油,爆香蒜米葱头
. X: {4 c" @. `7.鸡胗下锅翻炒,看到表面变色,撒少许米酒,加半汤匙生抽,几滴老抽,1/2小匙白糖,1茶匙鲍鱼汁,上色调味
8 a T2 k6 q' }. f" A& _& t8.将萝卜干和青红椒加入,翻炒,淋入1汤匙淀粉水,1茶匙包尾油,兜匀出锅 |
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