尼亚加拉(大瀑布)华人网™

 找回密码
 注册
查看: 1423|回复: 0

做点零嘴来磨牙

[复制链接]
发表于 2012-10-21 22:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
联系我时,请说明是从哪里看到的。
北美华人新生活

尼亚加拉免费英语角班

心理热线


; O% O& ~- N& m8 T% M0 q" ~我自个吧,是还蛮喜欢这种小零食的。
; O. _  H# \. E) C# D平时看电视什么的丢几颗在嘴里磨磨牙,嘴巴也能跟着节目一块热闹袅~~~! D) H$ j( N1 q' \% a9 B' B, a
+ @4 V+ m8 O% B* U8 z% M
以前总是在神马铺子,神马份,神马淘宝败,价格不便宜也就罢了,' |* S) m/ {, A. u! A* |
日子久了,3 V+ {7 q) u, H$ v
越看那豆子的颜色越觉得可疑。。。要不要那么绿啊。。。- m/ R# [5 T+ k  L! _  E' \! L
色素?各种添加剂???还是别的???
: y+ B9 e2 T/ Y; D4 G7 H% \' X& S# v4 h4 R1 Y/ H
呃,这么想着想着,吃得也就不那么痛快了。。。
4 ~/ _0 ]6 f  c3 B! u: ]. Q7 A9 t3 {% Y* s# V3 f
所以。。。还是自个动手吧,口味,品质全都自个一手掌握!!!
7 k/ _* c. Z6 U; K3 F# i# U, I5 u! d% K
; s1 M2 k& v! I2 E& m

! e" c; D5 f. p3 x7 E4 }" m/ K3 ]$ e( E
$ V; i( n' w9 M& b0 X
* S+ o: y9 g! k% v
做点零嘴来磨牙。【蒜香青豆】
% i4 a! n$ b. j2 |" d( d& r/ i
3 U" O' d+ @# x' a% ]材料:材料:青豆200g,蒜头10瓣,盐3g,白砂糖8g,蒜粉5g% C1 C7 d5 f4 h  ~' I$ a. K

) O, U6 `" k5 V做法:0 F7 _! v; w8 a+ B8 i) I* Y) m- }9 Q
% J3 v5 N; v$ y: v$ T) ?8 a# U$ m' i
1.青豆洗净,提前用清水泡涨后捞出彻底晾干水分。
4 _! a# G( h3 y' D0 q' E
$ z$ C/ C; S  a2.热锅上油,放入蒜头,用小火把蒜头熬成金黄后捞出。+ x% |0 a2 }# U2 ?" @" ^
  S, w* P; t) R; h9 ]
3.倒入沥干水的青豆,中小火炸12分钟左右至青豆粒酥香,起锅沥油备用。
) V, a! a) X7 }( q; q& |
% G+ U7 v" O" h4.另取净锅,倒入炸好的青豆,撒上盐,细砂糖,蒜粉后翻匀即可。
* T/ a8 `/ n* A2 u) c& }
8 A: _+ q# k: _# q9 c, Q" H8 x4 {  w+ {3 X4 Z, q- t5 J
PS:
  `6 n) d" M- |2 {- t1.这里用到的青豆,是青色的干碗豆。用之前,提前浸泡一夜至彻底涨发。( f" ?) c3 a( @7 J2 f1 e  V

9 o- Q" e& i1 c7 ]3 H2.熬蒜油的时候,火要小,把蒜的香味彻底逼出来。2 }) R1 o! M$ ~
1 @6 g2 H, C4 U0 t& g# l* [! I0 ~
3.青豆炸到快酥时,锅里偶尔会有青豆的爆裂声,这时候一定要注意安全小心烫伤。! m9 ]( q1 r& E# Y

# V9 Z% U, a6 o: }% |, q可以盖上锅盖,转到更小的火,继续炸2.3分钟,至青豆彻底炸酥后关火。8 E8 J  o) W7 w4 `  Z
6 {7 J% C& V- }6 ?* G
4.蒜粉一般大型超市都可以买得到。如果喜欢吃辣,还可以再适量添加辣椒粉。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|尼亚加拉(大瀑布)华人网

GMT-4, 2024-9-22 07:33

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表