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牛肉炖杂菜

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发表于 2012-10-18 13:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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材料
5 j$ d: t2 i  v0 |- `9 }6 b酱牛肉适量  角瓜(西葫芦)半个 土豆半个 蘑菇少许 香菇一个  绿豆芽少许 南瓜适量 青椒半个 耗油  食盐
4 Z2 g; t. U$ z  `1 k$ I" x" }5 z" K步骤( Q/ m4 b7 n; ~! o; X( t
+ B2 v" J4 q4 u6 O' E' k
          0 y2 C5 T, t% d) g- F
1,准备材料:角瓜、青椒、蘑菇、香菇、土豆、豆芽、酱牛肉  g+ q/ a+ B2 z0 Z" c1 m3 j9 ?# o4 z
2,将土豆去皮切薄片,放水中洗一洗然后换水后浸泡在水中。  c( a& ~! L9 L) e" B. u, o
3,将角瓜洗净切片青椒切块  o# ^% ?! w8 J8 }% |
4,将香菇洗净去根撕成块状,蘑菇去掉根部洗净撕成块状
6 ?  e0 E: s: Z8 F5 B$ @. r           2 L% U  A4 Q/ k+ ]" I1 I
5,将南瓜去皮去瓤洗净切片
. ?" k8 `7 o6 L  t6,提前酱好的牛肉,$ b- f2 @) b3 e
7,将酱牛肉切片,竖着切哦' Z6 u( a! d0 X( j+ z
8,将牛肉和牛肉汤放入砂锅中4 N" v0 W; u# {
          / T! N. u% |; B5 c6 x
9,将蘑菇、香菇、土豆、南瓜放进去大火煮开转小火炖: ^' {, x/ m% R8 k0 @- |7 W
10,炖至菜变软! G( y/ X; j, Q0 w
11,加入角瓜、青椒和豆芽,盖盖子继续炖5 A) D6 L8 }2 }* u! B5 O% z
12,熟了之后尝尝咸淡,稍微加一点盐和耗油,拌匀后出锅
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