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牛肉炖杂菜

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发表于 2012-10-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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材料
3 V+ i9 ]5 j- e# N! G; r酱牛肉适量  角瓜(西葫芦)半个 土豆半个 蘑菇少许 香菇一个  绿豆芽少许 南瓜适量 青椒半个 耗油  食盐 9 w5 i/ n$ C9 z3 C, ~
步骤* o' M$ G9 f6 U: q5 T5 q+ P
0 @4 D  }4 H, C, r1 }$ \, S
          + u& |) j5 Z% v+ J
1,准备材料:角瓜、青椒、蘑菇、香菇、土豆、豆芽、酱牛肉( c( Z! K2 O4 b1 s
2,将土豆去皮切薄片,放水中洗一洗然后换水后浸泡在水中。$ b# A  F" U/ r# T* i0 j2 p* u
3,将角瓜洗净切片青椒切块8 c5 j! R0 g  ?
4,将香菇洗净去根撕成块状,蘑菇去掉根部洗净撕成块状" U" l5 }9 E# w0 O
           2 {" y. \2 @; B" c" C9 F
5,将南瓜去皮去瓤洗净切片
& o& m$ I" K& `( K. M% g0 W6,提前酱好的牛肉,. H7 w+ n2 T$ U" I# Z
7,将酱牛肉切片,竖着切哦: V: z$ b6 m* P4 [9 N  G; l, ^
8,将牛肉和牛肉汤放入砂锅中& w+ ?8 C" ]  x4 h% M* l) U
         
1 F# d. G2 w% ^$ _# c8 D. I& V9,将蘑菇、香菇、土豆、南瓜放进去大火煮开转小火炖
/ s2 a4 |5 x) a7 r- O4 P9 u10,炖至菜变软! l  T$ z% n) x. l: f/ q
11,加入角瓜、青椒和豆芽,盖盖子继续炖: D7 ~' P4 @9 W( @
12,熟了之后尝尝咸淡,稍微加一点盐和耗油,拌匀后出锅
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