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" a0 u! I2 O8 M7 L用料 :
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) a5 G- E- u; n0 z% a' [4 w五花肉 胡萝卜
; j1 I; c" p3 ^5 k( c9 e土豆 姜
# y2 ^8 ^1 f# h大蒜 八角 ; }% l! Q1 p; v$ L$ f
桂皮 糖 , g( ^- f& \' v3 b
盐 老抽
) }8 h F' J% L7 n8 b% I! Q r- M" @料酒 醋
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s& ^% Z& g# ~做法 :; X3 J% y7 P, r) U! m5 L( P
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1. 胡萝卜,土豆切块
- l1 w4 h; Y7 J1 N* _% C2. 水烧开,把五花肉过一下水,起锅,冲凉水冷却,重复4次,然后切块
9 a$ X8 f k) O v( V! j4 d3. 锅里放油,加姜和蒜
9 p/ R, ]3 U! f* U' g4. 加五花肉,炒到略微焦黄
6 Q# e* e& D0 Q& v( e5. 加料酒,炒一下;在加醋,炒一下 ( D/ d; U+ J5 v; G$ ~. l0 s
6. 加水,八角和桂皮,大火炖开后,小火炖一会
# m# t& Q9 j1 T6 I& I. s8 A4 ^) ^7. 加胡萝卜和土豆,大火炖开后,小火炖一会
' a' j3 c: I P( ~8. 加盐,收汁,起锅
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! s$ v$ G$ f' t2 B小贴士:
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建议胡萝卜比土豆略微切小一点,因为胡萝卜比土豆不容易炖烂;土豆和胡萝卜与肉的比例可以随便,对我来说,土豆烧肉是为了吃土豆,所以肉的量偏少 |
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