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素菜—锅巴鱿鱼

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发表于 2012-10-4 13:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
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锅巴鱿鱼的制作材料:
# c% z1 |- a# [1 _* ]: H  R主料:藕粉100克,锅巴(小米)200克
0 t' }( X: G# ]: o! Y辅料:冬笋10克,香菇(鲜)10克,鸡蛋120克5 z' F0 p! K- c8 ]0 k' e0 P9 ~
调料:酱油5克,味精3克,2克,胡椒粉2克,淀粉(蚕豆)3克,5克,小葱5克,花生油35克教您锅巴鱿鱼怎么做,如何做锅巴鱿鱼才好吃1. 藕粉加入少量清水调湿,加入鸡蛋、精盐、味精、胡椒粉,调拌均匀;$ b1 p$ I% K* c' B
2. 调拌均匀的藕粉糊下锅煮成糊状,铲入盘内铺平晾凉,即成“鱿鱼”;
7 _' Z3 _3 }4 ?3. 将“鱿鱼”切成3 厘米长、1.5 厘米宽的片;
9 s& Y1 v! t0 r7 O) ?9 ?6 G! Q4. 水发香菇、鲜笋均切成片;4 {* r$ f, j. f
5. 取小碗一只,将胡椒粉、味精、酱油、醋、葱段、姜片、清汤100毫升、精盐放入,兑成卤汁;
, _5 R5 ?, l$ v3 o' h4 n6. 铁锅洗净置火上,倒入花生油烧热,将锅巴下入锅内炸成金黄色捞出,沥去油装入盘中;# _, `+ m0 m" C" w) H# Y- n! R
7. 原锅底油,下入卤汁、“鱿鱼”片、香菇片、鲜笋片,烧沸后调好口味,用水淀粉勾芡,即刻倒入盛锅巴的盘中即成。 9 f0 s* S5 e5 R9 c
锅巴鱿鱼的制作要诀:) u* K! c) X; a' N( Q1 O3 N8 s
1. “鱿鱼”下锅煸炒时,翻拌要轻,切忌型碎;) k  u) ]; T6 R1 u
2. 调制卤汁时,动作要快,待锅巴未凉时浇入,方能听到锅巴的劈啪声;
7 r5 Z; z& M" [1 A( ?/ d# D6 a  {4 ~5 j3. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
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