秋季感冒怎么治？中医告你9大神奇治法(图)

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# i: ^7 P3 {. Y7 V1 E: O3 N+ r引言：秋意越来越浓了，天气转凉，秋季感冒疾病就成为了高发的秋季常见疾病。那得了秋季感冒怎么治？中医告你9大神奇治法。

秋季感冒怎么治？中医告你9大神奇治法(图)

第一：换个大水杯。
7 t) j! s7 b: U: U$ P保证每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是电解质饮料。
/ B  W/ N# o' ~1 N+ o& C. u第二：服用非处方药。
& E8 u, ?2 f) Q. [) R! D6 Z* _0 o5 P布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。专家说，虽然这些药不能抗病毒，但能让你感觉好受些。
* t. P. @6 ?. {0 F" k第三：打开加湿器。
! U$ R2 j* g& J* Y秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。

秋季感冒怎么治？中医告你9大神奇治法(图)

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7 g- b2 u6 \3 l3 @% `/ V+ M1 n第四：找一张床。
感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。解放军总医院呼吸科主任刘又宁说，睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1-2天，这样可以少将疾病传染给他人。
第五：吃块黑巧克力。
它不仅能补充抗氧化剂，英国伦敦大学的研究还显示，其中所含的可可碱有止咳功效。
; `9 x: P0 ~/ t2 X# Q/ H第六：远离乳制品。
专家表示，奶酪等较难消化的奶制品，感冒时最好别吃，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。

秋季感冒怎么治？中医告你9大神奇治法(图)

第七：吃流质食物。
热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。
% _% ?1 N3 u* i1 |2 Q第八：补点维生素C。
不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。
第九：耐心等它过去。
( {( ?  u/ d1 a6 b: \* ]5 }, Y1 A7 O  f1 \你的病需要7天左右才会自行消失。但如果症状一直持续或急剧恶化，最好去医院请医生诊断。
综上所述，得了秋季感冒，选择有效治疗方法能帮你尽快解除病痛。秋季感冒怎么治？中医告你9大神奇治法。