吃肉补脑么？-红烧狮子头

蛋挞

原料：
2 ~, f' N0 M7 ?9 W1 g猪肉末、青菜芯、荸荠、全麦土司、葱姜、鸡蛋。
9 W" ~( K9 V; U- j0 }7 U调料：
料酒、盐、酱油、白糖、芝麻油。
- W; n& A2 n; Z" W8 ], c
) d/ T% j! t3 Z. y# k" l$ a# W做法：
1、葱姜切末，鸡蛋打散，一起加入肉末中；
2、肉末中加入料酒、盐同向用力搅拌至友粘性；
3、荸荠去皮切碎，全麦土司切碎（全麦土司的做法在这里），一起加入肉末中搅拌均匀；
4、舀一大勺馅在手掌，稍揉成丸子后在兩手掌间來回轻轻拍打，將內部空气排出.使做成的狮子头结实一点；
& [" a& {0 p% j9 b5、炒锅烧热后加入油烧热，将肉丸放入中火煎成表面呈金黄色滤去多余的油
. a; J- @8 x2 P- x  B; M6、加入酱油、白糖和适量清水，小火煮至入味后收汁，淋上芝麻油装盘；
6 A3 f0 u) S! T% r7、青菜芯洗净，另取一锅烧水或高汤，水开后加油和盐，入菜芯汆熟后围在狮子头边上即可。