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桂花酸梅汤是我国最古老的传统饮料之一,已经有几千年历史的厚重沉淀。商周时期,我们的祖先就已经知道用梅子提取酸味作为饮料。而到现在,我们常喝的酸梅汤,源自于清宫御茶坊。是御膳房专为皇帝制作的消暑解渴饮料,后来才流传到民间。其配方为:去油解腻的乌梅,化痰散瘀的桂花,清热解毒的甘草,降脂降压的山楂,益气润肺的冰糖一并熬制而成,据说还特别受到乾隆皇帝的喜爱,茶前饭后都要喝酸梅汤。
, o( D1 q$ T' ?$ F+ t3 T7 g酸梅汤去油解腻,消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,高温酷暑中喝一碗酸甜香浓、清凉爽口的酸梅汤,既消暑祛热,又提神解乏,是炎热夏季不可多得的一味保健饮品。# w* ? i" J) @; z
冰镇酸梅汤2 S T* {3 d# ]# p3 z a4 W
原料:. H% B9 ^' t3 s1 d, j0 }: r+ A9 j
乌梅30克、山楂20克、甘草5克、干桂花5克、清水1800ml、冰糖适量。
1 X; S9 @1 b# Q, Z& ]# Y% ~% g做法:8 l" y% q1 `4 {$ ^) |4 O2 ]! S
1、把乌梅、干山楂、甘草用清水冲洗一下,放入清水中浸泡30分钟。. R3 J" L+ z6 }: N. d5 ?
2、然后再把泡好的乌梅、山楂和甘草及浸泡的水一起烧开。
9 k+ @7 x2 i+ T$ b$ J3、烧开转小火煮40分钟,加入干桂花和适量冰糖。
! J- E& [4 |% F1 |* U, }8 c) F4、然后盖上锅盖,再煮10分钟关火,冷却后过滤放入冰箱,冰镇后饮用口感更佳。$ p/ V8 ~# i3 K' q. k2 z! A/ k
友情提示:
4 E% s- V8 F* D( @ ]制作酸梅汤的乌梅、干山楂片、甘草、干桂花等材料都可在中药店中买到。 |
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