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花生薏米芋圆汤

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发表于 2012-9-21 13:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
. [+ G" ^. ^* c  A8 W. p  r$ L+ k- k花生100克、莲子1小把、薏米50克、香芋100克、冰糖1块、白糖1大勺、糯米粉100克等。
  o; `# K# |, \/ S; ?/ ?& S做法:
1 `1 f5 \. r# K6 ^1、花生、莲子、薏米清洗干净,放水中浸泡一夜。
8 U: V. R! {! s6 S2、砂锅中放半锅清水,将泡过的莲子、花生、薏米放入,大火烧开转小火慢慢炖煮,加入一块冰糖。
: Z( i' l2 h. [( N3、香芋去皮切片上锅蒸熟,稍微凉后,加入一大勺白糖,用擀面杖碾碎,和糯米粉按1:1的比例糅合成粉团。) G3 ~7 k8 H$ [& k" _1 o3 k
4、将粉团搓长条,用手揪成小块,揉成小汤圆状,看砂锅中的花生等熟烂即可将芋圆丢入,等到芋圆全部浮在水面上即可关火,放凉后即可食用。
# h3 o/ O7 T/ P3 w- X5 j小贴士:* R$ U$ i5 F$ t4 |4 ?( ~& V- g
1、莲子、花生和薏米很难煮,所以要事先浸泡一夜时间,这样煮的时候省时省火。
/ |; q3 C: P7 {6 F2、芋头上锅蒸熟,然后加入糖,碾压碎后加入糯米粉,碾压得越细腻,做出的芋圆口感越好。
( s1 {1 L  ?8 S3、芋圆个头搓得稍微小一些,和莲子的大小差不多就好,这样吃起来口感好,也更美观。! i( q% k3 b! ?# ?& _  u8 E- F
4、吃的时候冷热皆可,还可以随个人口味和喜好,炖煮的时候加入枸杞和红枣之类的,我自己是加入了冰块。
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