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酥到骨子里的酥鲫鱼

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发表于 2012-9-16 21:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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材料:
4 e3 X7 j2 K+ W# @: l* ^/ a小鲫鱼8条、海带结50克、大葱白300克、姜1块。调料:
' _' s7 y& C) p& ]5 z% h1 T8 R香醋250ML、绍酒150ML、酱油200ML、白糖100克、香油50克。做法:
* j6 _2 z  B7 K9 T3 n' B8 u1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份。
% u$ o: k, o3 c8 I  o4 f2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净。* A+ a( p3 s2 M
3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片。7 R$ R6 u  V' a  q" P
4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好。
" S6 {7 E7 W# p, @7 ]5 r) J- J5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片。1 g: o' ~, r3 K
6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼。/ c5 i& f  h" }& o/ R! x
7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时。
- J" O! u  j5 l- T8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可。
2 Z! Y) V: c+ C* K9、自然冷却后放入冰箱,随时取用。
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