秋季茶饮缓解咳嗽

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　　银耳冰糖饮
# \% a/ H" z3 M' u, h; [: H　　适用症状：大肠火旺型咳嗽，咳嗽有痰且痰偏黄色，并易口干舌燥、体温偏高。
! t/ ?6 O0 J5 r$ E' }' T( X　　材料：白木耳1朵、冰糖10颗。
　　功效：白木耳滋阴润肠，冰糖镇咳化痰。
0 y9 k' Q* v+ S4 b0 y; X' D　　做法及用法：白木耳泡1晚后取出，另加500c.c水以小火煮至软烂后加冰糖，当天吃完，可天天吃。
. F: l% I" L$ u6 a! n. }- `) c# U8 J& k　　桑叶甘草茶
; `: B8 q8 Z$ K# P, O- o6 T9 b$ d6 Q3 k　　适用症状：肝火旺型咳嗽，熬夜、压力所引起的，痰少且呈黏稠白色状，情绪紧张时易咳。
　　材料：桑叶5克、甘草5片。
　　功效：桑叶清肝火、止咳，甘草解热去痰。
　　做法及用法：材料加300c.c水，以小火煮开熄火后即可服用，当天喝完，可以天天饮用。
　　麦冬生地饮
　　适用症状：津液缺少型咳嗽，咳嗽几乎无痰但有血丝，且皮肤、口、眼皆易干。
# x( X3 @+ s' \" }; l" z, ^0 \& k　　材料：麦冬、生地各15克。
　　功效：麦冬养阴、清热润燥，生地有滋阴生津的功效。
　　做法及用法：材料加300c.c水，以大火煮开转小火煮5份钟后服用， 当天喝完，可天天饮用。