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材料:荷兰豆、瘦肉、蒜头、姜、生抽、蚝油、花雕酒、白糖、鸡粉
4 Z" T B1 n6 S3 k3 _! q 做法:9 j% g& m# @' F* U" Y4 q: G
1.瘦肉切薄片、用姜丝、生抽、蚝油、花雕酒、生粉搅拌均匀、腌制10分钟;
o* d" a4 V$ s R! c) n5 s5 y% V 2.荷兰豆摘掉两边丝、烧开水,白灼半分钟,过冷河,捞起控干水分备用;: d" ]6 B9 {: t- ]+ j1 J+ z
3.下油热锅,倒入肉片,猛火快速滑炒至变色,捞起待用;8 J: `3 U. |. x* \$ K: Z
4.继续下点油,加入蒜片,爆香后倒入荷兰豆爆炒几下,倒入肉片,继续翻炒至荷兰豆断生,加入盐、少许白糖和鸡粉调味即可。 |
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