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鲫鱼豆腐

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发表于 2012-8-13 05:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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鲫鱼豆腐汤
9 u- g: o8 A& r3 _5 b; f  原料: 鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。# V: Z( R9 H' R# \6 x
  做法:
% O  R& l7 A# x  Q  1、将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。! ?3 b. n( j- p8 d$ m7 q
  2、将鲫鱼处理干净,在其正反两面分别用刀划几个口,使其入味。
$ Y) C: M8 k( ?1 `( ~# ]  3、将鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞一起放到锅里,清水煲45分钟,依个人口味放入味精、盐即可。
. K  G& `; }, w2 h6 C' B& v  厨师点评:这道菜有滋补作用,适合体质虚弱的人食用。
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