黑木耳怎样吃（三）

哈蜜瓜

红枣黑木耳汤
6 h5 |" e: y9 H7 j( X% J! i基本特点：清热补血，适用于贫血患者。
基本材料：黑木耳15克，红枣15个。
功效：清热补血，适用于贫血患者。
制作：将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中，加水和适量冰糖，再将碗放置蒸锅中，蒸1小时。
用法：每日服2次，吃木耳、红枣，喝汤。
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* ]& w+ r! a' ~' {2 b, M. |【来源】民间方
6 z( s/ P. y& `) H/ m【原料】黑木耳15克 红枣15个
5 J/ x/ V! @& K& d【制作】将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中，加水和冰糖适量，再将碗放置蒸锅中，蒸1小时。
【用法】每日2次，吃木耳、红枣，喝汤。
! r1 w, O# _( [1 V& c+ Y: b2 ^0 S【功效】清热补血。适用于贫血。