几款缓解痛经的药膳（二）

蛋挞

黄芪乌鸡汤
　　原料:
  b9 n$ }0 i  a. q1 _　　乌骨鸡600克，辅料：黄芪10克，胡萝卜30克，大葱10克，姜10克，盐5克，胡椒粉2克
　　做法:
　　1.乌骨鸡宰杀，去内脏，清洗干净；
2 n4 @2 q; w) j5 @　　2.黄芪切片；
1 Z, L1 ]& ]. L! u! [7 i　　3.胡萝卜洗净，切片；葱姜切丝，备用；
$ Z( f7 K0 u' z, C" _) a　　4.用沸水把乌鸡焯煮一下，沥去血腥腻味；
　　5.乌鸡放入大的汤碗，配上黄芪和胡萝卜；
　　6.将盐、胡椒粉用水化开；
- O6 z1 p. A- K( B# V- p& H　　7.化开盐椒水浇在黄芪和乌鸡之上，上锅蒸半个小时即可。