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肉片烧丝瓜
! z$ F7 u9 W, { 原料:丝瓜2根,肉片2~3两,姜末、葱花、盐、鸡精、白糖等若干0 O1 Q% t3 U/ e" Z% j
做法:; j' G4 Q' { \( O. k
1.丝瓜去皮、洗净、切片;
- W3 b2 o H) b9 ~& G 2.肉片2~3两;姜末、葱花备用;
) `2 z2 f; ~# Q/ ?- g, s, S. a 3.炒锅烧热放底油、姜末炝锅将肉片炒变色;
6 G/ z. L- b' p' r 4.放入葱花、加入适量酱油使肉片上色;
& H0 Q z8 s: g' w* k/ k 5.倒入丝瓜片翻炒,用盐、鸡精调味、少放一点白糖,炒熟即可。( _, i, ~) J9 W3 u; y
特点:肉片滑嫩,营养丰富。 |
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