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功效特色清新爽口 补益肠胃# o( [: ?5 D0 Z: z6 ^ ~6 \* l% x
制作原料:9 Q* |& j- P) ?$ n* O
牛百叶300g。 配料:干辣椒10g、姜4片、蒜2瓣、麻辣萝卜10g。 调料:料酒1大勺、辣椒酱1大勺、白醋1茶匙、盐少许、糖1茶匙、鸡粉少许。8 o* P, k! k/ m8 D. B
做法:
' ^5 ?6 A0 g5 ~ 1、牛百叶洗净、切粗丝;2 U" R" b: R' H' ?* k" U5 g+ t) t
2、将两片姜切碎,蒜切末;
3 G8 {/ x% _% k/ f, i8 K4 j! } 3、锅中加水,放入两片姜,大火煮沸;. Q3 Y/ c6 o; H+ _
4、水沸后,放入切好的牛百叶焯烫;' n& G/ D; b @
5、大约一分钟后加入料酒;3 f; c4 k Q/ i# u$ ?' G
6、在继续煮半分钟,关火,将牛百叶捞出;
0 d) C) ?0 }/ Y [% U3 _9 k7 H0 O 7、捞出的牛百叶立刻置入冷水,片刻后捞起,沥干水份待用;
: b, Z* D# O; M 8、另起锅,放两大勺油,大火加热;
7 C ^; r7 P: O7 J4 [ 9、油烧至六成热,放入干辣椒;- c: |1 S" @& M D3 {+ W9 u3 `
10、放入一大勺辣椒酱;- [+ L" k& z o0 i. u. D6 H% v
11、小火炒一分钟,关火,倒入一只干净的碗中;' ?+ @9 A+ y# U8 z. ^3 k
12、将红油倒入浸过冷水的牛百叶;+ ]0 W( U$ o& n
13、加入姜、蒜碎末;
! |6 ?9 b& |; L7 c8 J 14、加入少许精盐;# T5 Q7 `( j# h4 i
15、加入一茶匙细砂糖;9 c& q+ e" e: h3 D' \' S
16、加入少许鸡粉;8 i Z( m- }5 V) S
17、加入一茶匙白醋;
) _- l |8 ^6 Z! ^7 Q0 |0 ^ 18、加入切碎的麻辣萝卜,搅拌均匀即可。 |
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