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功效特色清新爽口 补益肠胃
; ~6 [6 a( D7 [- n# M& t$ i$ | 制作原料:, K; I" R$ ^. o& }$ n
牛百叶300g。 配料:干辣椒10g、姜4片、蒜2瓣、麻辣萝卜10g。 调料:料酒1大勺、辣椒酱1大勺、白醋1茶匙、盐少许、糖1茶匙、鸡粉少许。& u" w; w* b& g- \7 r j+ ~
做法:
( u! W+ Z: n1 l 1、牛百叶洗净、切粗丝;5 C. y& S) g9 ]0 _
2、将两片姜切碎,蒜切末;/ T8 K" G* g- y% \5 _3 h, t
3、锅中加水,放入两片姜,大火煮沸;
( x# i1 Q9 d# B; J% { 4、水沸后,放入切好的牛百叶焯烫;
+ [4 `2 N+ H+ X7 H: \ 5、大约一分钟后加入料酒;
, I: R9 n1 _7 y' N 6、在继续煮半分钟,关火,将牛百叶捞出;
+ B6 c$ Q# b' @+ V! i+ |# }, V/ F 7、捞出的牛百叶立刻置入冷水,片刻后捞起,沥干水份待用;
" d D5 v" h8 G0 Y+ M9 @ 8、另起锅,放两大勺油,大火加热;* O, ]' R6 W$ e) s* L' t' A
9、油烧至六成热,放入干辣椒;
5 [; k0 N7 b3 M- l& U( x% b 10、放入一大勺辣椒酱;3 j/ R" e; k# |, [ J; ^
11、小火炒一分钟,关火,倒入一只干净的碗中;
" q; p# d$ d/ I; n8 B. h 12、将红油倒入浸过冷水的牛百叶;1 W" S# ?4 P/ R3 k9 I
13、加入姜、蒜碎末;
0 t, M/ q, w/ s$ c 14、加入少许精盐;0 h) R, `# y8 n
15、加入一茶匙细砂糖;
$ j" ]9 ~' _' K 16、加入少许鸡粉;# S; L o% }: H% T8 Z
17、加入一茶匙白醋;% J3 Z( \) c+ x& n2 `) t
18、加入切碎的麻辣萝卜,搅拌均匀即可。 |
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