尼亚加拉(大瀑布)华人网™

 找回密码
 注册
查看: 2004|回复: 0

花蛤爆炒油菜花

[复制链接]
发表于 2012-5-5 22:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
联系我时,请说明是从哪里看到的。
北美华人新生活

尼亚加拉免费英语角班

心理热线

花蛤爆炒油菜花, @1 V. S$ g( o1 r4 T9 S4 q$ P
原料:油菜花、花蛤。' z; G- l1 b; F" o, k8 N
  做法:
) V! F$ P, {4 H3 t/ @! X: F  1、花蛤焯水,取肉。
3 Q+ K, c5 k: _7 t  2、油菜花切段,入油锅煸;加入蒸鱼豉油、糖等调味料爆炒(无需加水)。
0 \8 y& M+ `# U9 k4 m, E  3、再倒入花蛤肉,爆炒至熟。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|尼亚加拉(大瀑布)华人网

GMT-4, 2024-9-21 18:49

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表