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荠菜黄鱼脯

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发表于 2012-5-5 21:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:荠菜、小黄鱼、葱、姜。
7 ^/ [( V# N% C) p* r  做法:6 G6 h, [: {1 c( ~6 X, g
  1、小黄鱼(挑选二三两一条的那种)去头剔骨,取肉,加适量盐、葱、姜腌制。
. K+ @$ \  r( {& Y) {  @# i      2、取走葱和姜,在腌制好的鱼肉上拍少许淀粉,入油锅煎至两面金黄。
3 y6 H/ [) G& @: d; ]  3、荠菜焯水,挤干水分,切末,入锅,加少许油翻炒(无需加水)。
# Q& `/ y6 D6 V0 H  4、入黄鱼肉,加适量盐,继续翻炒至熟。
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