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荠菜黄鱼脯

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发表于 2012-5-5 21:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:荠菜、小黄鱼、葱、姜。1 Q: `% ~# q6 H3 j0 a  \. ^6 l
  做法:
8 K8 n' Z+ O4 u  1、小黄鱼(挑选二三两一条的那种)去头剔骨,取肉,加适量盐、葱、姜腌制。) M# y8 P- {# _# f- {
      2、取走葱和姜,在腌制好的鱼肉上拍少许淀粉,入油锅煎至两面金黄。5 P) g: |# N1 `+ o+ z
  3、荠菜焯水,挤干水分,切末,入锅,加少许油翻炒(无需加水)。* y' V: _$ l4 E
  4、入黄鱼肉,加适量盐,继续翻炒至熟。
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