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南瓜蘑菇汤
- x9 y& K, G) Q0 U% ^. c5 C# X. ^ 材料:
4 U! G7 c: X6 f5 b, v6 ^+ r 南瓜:一块(约400克)、蘑菇:新鲜冬菇150克、茶树菇100克、草菇150克、葱:1条、水:6碗、油:2汤匙、鸡粉:1/4汤匙、盐:适量% u5 ~3 Z+ V+ `6 F" ^+ _; r X9 a
做法:
7 _2 s6 K9 l5 {6 d 1、各种菇类轻轻搓洗干净,冬菇、草菇各切厚片,茶树菇切段;葱洗净,切成葱粒;
, e4 ^* `# L4 H, J 2、南瓜洗净去皮、去籽,切片;放入塑料盒(适用微波炉),盖上盖子,注意无需扣死,用微波炉高火“叮”6分钟;取出压成泥;
" M( X0 O$ N6 V9 T 3、热锅放两汤匙油,待油六、七成热时放入蘑菇翻炒,略熟时倒入清水,把蘑菇煮至熟,接着倒入南瓜泥,煮开后放鸡粉、盐调味,撒入葱粒即可品尝。 |
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