原料: 8 F, F' h W+ T5 M 鳕鱼500g，胡萝卜100g，青椒100g， 鲜族辣椒酱80g，麻椒10g，糖盐味精适量，葱姜蒜各20g，高汤一锅备用 Y. }- {0 n, Z y) E- k
做法:1 {9 o# r: X& _3 P. ~" i0 l" u
1.将雪鱼过油，炸至金黄色取出，胡萝卜、青椒切丝 ! ]0 R$ [& S/ W5 m 2.将锅内放少许油，将鲜族辣椒酱炒出红油，倒入雪鱼，放入葱姜蒜，加入高汤，放入少许白糖 / E, |4 u4 e" w% T( P 3.盖上锅盖焖制7-8分钟，将切好的胡萝卜、青椒丝倒入，盐、味精少许，翻炒出锅
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-1-23 01:09
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡