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茶香牛腱- ~. u. L0 a: x7 D
5 J' s& m6 f. T7 i% l! V9 A( G7 L 主料:牛腱1个、红茶包1个、卤料包1个、姜1块、葱2段、酱油、盐、糖适量
9 E9 F# v5 w3 W7 @) E j' S8 R! D0 M 做法:
" I2 a2 [% [8 s. }0 W 1、牛腱放入滚水中略微汆烫,直至表面没有血水时就可以捞出来, [ }7 B) C4 K' C% _
2、大块姜拍裂、大葱切段,锅内放少许油爆香葱姜4 N+ {& [. V2 Y% Z, z. M7 ]* X
3、再将牛腱放入略微翻炒
. I. h; D7 q# x( f% `- s 4、加入开水泡出的红茶汁,再加入酱油、盐、糖、卤料包,大火煮开后转小火,卤煮约90分钟,直至牛腱软烂后取出放凉切片(时间可以根据牛腱的大小来调整,或者用筷子插入牛腱中试一下软烂程度) |
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