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日式照烧鸡腿

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发表于 2011-11-30 09:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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日式照烧鸡腿
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  材料:鸡腿3只,五香粉,盐,料酒,生抽,蜂蜜5 U' G5 l* B7 O
  做法:! R+ Z0 x) z) E% J4 l% u5 w: r
  1.鸡腿三只,洗净,如果有皮下脂肪,用剪刀剪去.0 C+ p( L$ Y0 m5 j  c9 X
  2.给鸡腿去骨,然后用刀背把鸡腿肉拍松,再用牙签在鸡腿有皮的一面扎些小孔,以便入味.
  h& F( M+ k1 m/ @( @$ K6 w$ a  3.把鸡腿放大碗里,放一汤匙料酒,一点点盐,再撒点五香粉,拌匀腌制二三十分钟左右.
4 n" P+ }( n" \  4.鸡腿腌制的空档,用三汤匙生抽,三汤匙料酒,一汤匙半蜂蜜混合调成照烧汁.7 M2 w, m, p3 E) x; S) p+ ~" T4 S$ ~# @
  5.平底锅倒少量色拉油,油热后,把鸡腿肉有皮的一面朝下.! M# F# r- C  j4 m2 S4 b1 _% G8 F8 X
  6.小火煎至一面金黄后翻面再煎.煎的时候要用铲子不停的按压鸡腿肉,否则鸡腿肉会蜷缩起来变的很厚.
9 ]3 _8 d  k" f  7.鸡腿肉煎至两面金黄后,倒入步骤4的照烧汁,转中小火煮,边煮边用勺子把锅里的调料汁浇到鸡腿肉上.$ d4 J$ L" ?  L; _- u, l
  8.等锅里的汁收到浓稠即可出锅.
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