首先大家考虑下增高的原理了

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随着社会对身高的要求不断的在提高，增高就成为了我们现在许多年轻人必须面临的问题。 增高的一些推拿方法也是很有效的，现在社会，求职、应聘、交友和相亲等等，许多的社会活动都对身体提出了具体的要求，比如多相亲吧，现在许多的女性朋友把身高不足1米70的男士称之为“半残”，而还有很多的招聘启示上也对招收人员的身高做出了明确的要求。现在并不只是身材矮小的人有使用增高产品的需求，很多身材高大的人也在使用它们，这是为了显得更加的高大，这样在社会事业中才更具竞争力。
- c9 t+ K! x" M  P+ R很多的家长都在焦虑如何增高，其实这是非常简单的，在我们的医学研究中发现，身高的决定因素不仅仅是遗传，而后天的发育在其中占据着非常重要的位置，而后天发育的重点就在营养、锻炼和睡眠等几个非常重要的方面，首先是营养，家长朋友们应该注意子女的营养吸收，防止他们的挑食、偏食现象发生，要提供充足的、均衡的营养，这样才能给长高提供物质支持，其次是锻炼，科学合理的身体锻炼，能够刺激骨骼的生长，延缓骨骼的定型，能给长高提供更高的速度与时间段，再次是睡眠，研究表明充足而深度的睡眠期间，生长激素的分泌超过了平时，这也给长高提供了技术支持。因此，注重生长发育时期的身高增长才是最重要，也是最根本的办法，并不一定要去使用增高药来达到目的。本文来源增高产品:http://www.zenggao66.com/，如需转载，请注明出处。