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宝宝多大可以吃梨?宝宝从第3个月可以喝梨汁,从第四个月可以吃梨糊。遵循辅食添加的原则! s* P0 ^0 G$ ~
8 b7 @0 ^; b! W1 [' K t重新认识我们最常见的水果--“梨” 梨的营养价值:梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处;能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。) c/ ?% m9 D; l5 X
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梨的不同部位与不同功效: 梨肉:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。& l! @0 b. L( J7 H0 }. h
梨皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰、清热、解毒。
8 D! M/ d9 w9 G/ k$ d) P5 W7 b 梨籽:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
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, I$ a0 H$ c) a8 w梨的不同吃法与不同功效: 直接生吃:民间对其有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。因此,生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑,以及便秘尿赤等症状。
( g1 p0 Z7 h% a1 W 榨汁:将梨榨成梨汁,或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许,煮饮,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效。
) E7 u/ P5 }! H5 \( k) o. s4 F 冰糖蒸梨:冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子有良好的润泽保护作用。
+ Z" y# M2 z2 b5 c8 n 梨膏糖:“梨膏糖”闻名中外,它是用梨加蜂蜜熬制而成,对患肺热久咳症的病人有明显疗效。+ H3 r0 G/ j# ^3 L3 h4 X+ T
. K3 N# }. n# }- g& C不同种类不同功效 鸭梨爽口最解腻。鸭梨糖度较低,清甜爽口,解油腻选它准没错儿。
8 s, o5 @( `3 F# N! M1 E雪花梨个大止肺热。雪花梨有较高的医用价值,具有清心润肺,利便,止咳润燥。$ k( X4 D: F1 z& G! L! A: ^
香梨甜又香。香梨学名库尔勒香梨,果实较小,糖度高,酥脆无渣,香味浓。8 n( W7 M( Y% v; x( \
京白梨果肉淡黄白色,肉质细软,汁特多,味浓甜,品质上等..
2 V7 C$ J0 v! ?& U1 Y% j9 A梨--最适合宝宝的三种吃法 ; ^& W4 l( D; o" _
蒸梨% p! T3 b' k! |4 g1 U0 M5 W% F
功效:宝宝上呼吸道感染、咳嗽伴细菌感染、发热、咯痰。
+ M. w: O Z! L. Y+ T* Z7 P 做法:把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心……$ l# k3 F) ]- `
山楂秋梨汁
$ t/ A+ Z- q! w功效:宝宝的咳嗽是干咳、无痰,并唇干舌燥,呼气逼人
! y+ Z: A* z z2 I 做法:山楂去核洗净,放入碗中待用……
2 ?: N" U" \- r$ b$ Y秋梨奶羹
: a6 D- t7 b* S) Y功效:适合肺虚气喘、咳嗽体弱的宝宝吃。% e. j3 Q. `( o7 S; E
做法:秋梨去皮、去核并切成小块, 加少量清水煮软……3 F- z9 ?( b) {3 O2 ~/ b1 m) E
梨的多个医用验方
2 m' [5 H& n' D/ D感冒、咳嗽、急性支气管炎 生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖蒸熟吃。或将梨去顶挖核,放入川贝母3克、冰糖10克,置碗内文火烛之,待梨炖熟,喝汤吃梨,连服2~3天,疗效尤佳。
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8 l/ ]* H G7 C久咳肺阴已伤、咳嗽痰少、咽干口燥 雪梨1个、百合15克,冰糖25克,水煮,待百合熟透时,即可食用。
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- G* u* b+ r2 W! m风热咳嗽 梨1个,葱白连须7条,白糖10克加水煎服。3 e1 w# k7 n) q2 o! Y
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咽炎、红肿热痛、吞咽困难 沙梨用米醋浸渍,捣烂、榨汁,慢慢咽服,早晚各1次。2 ^ A7 R) I6 [+ u
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慢性气管炎、干咳少痰、口干舌红、便秘 生梨1个,蜂蜜或冰精放入梨内,蒸熟吃梨喝汤,每日1次,连吃5天为一疗程。或梨挖心削皮,放入北杏仁10克,冰糖30克蒸熟吃,可止咳化痰,清热生津。
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u! _- e, I) t百日咳 梨挖心装麻黄1克或川贝3克,桔仁6克,盖好蒸熟吃。
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8 S0 ~- L- Q/ m \: }0 V, r小儿风热咳嗽、食欲不振 鸭梨水煎取汁,加入大米煮粥。, Q0 V1 g- s. {1 u
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津液不足、干咳 雪梨1个,菊花、麦冬各25克,水煎后加适量白糖服用。$ r9 Z4 r& i: {. _( c$ L
( w; e5 V3 w% U h肺热咳嗽 生梨加冰糖炖服,或生梨去心加贝母3克炖服;或梨1个,芦根30克,冰糖同煮,睡前热食,见小汗为佳,食3天。
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! A- z2 K' F* x- r, T; r清痰止咳 将梨捣汁,加姜汁、白蜜;或将梨熬膏加姜汁、白蜜食用用。
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肺热、咽疼、失音 雪梨捣汁徐徐含咽,每日服3~4次。) y1 _( T" k- L8 w- l
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高烧后口渴心烦、胸闷、大便秘结 梨1-2个,川贝6克,蜂蜜1匙,同蒸食之,或食梨汁。: A8 r0 ~+ P% x" |
% i7 G1 J* P# ?% ]" C0 v: P8 R网友妈妈也说“梨”
0 a" P7 I: i* I: j( |+ h$ m A# s梨再好,也要适当吃
: o$ S% X9 O6 G) L. h2 j2 n[小瓦瓦爹] 如果孩子烧一直不退,给他榨些生梨汁喝,喝到吐或者拉肚子,烧就退了。/ p7 p; I9 @0 {
[汐宝妈妈] 饭后吃个梨,积存在人体內的致癌物质可以大量排出。
1 m% B1 B' C3 y7 Y[阳阳妈666] 老中医的顺口溜:生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
1 K `' ] J9 B B+ o0 v; P[陈楚楚妈] 说个电视看的熬秋梨膏的方子,自己家做的也放心,没有添加剂. l4 ?7 R" V& e4 Y5 n5 \' w
[垚垚] 治咳嗽良方--冰糖梨羹,我用的是这种大梨,滋味不错,味道有点像东北的子母梨1 M* |. F$ \1 o! v
[迪迦迷] 图说川贝蒸梨:特意去同仁堂买的川贝,他们负责给捣成粉末
Q* d9 n( r+ {7 z+ ]5 S★梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
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★梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。 ! D$ f0 _1 n3 w" D6 O( d
" v. _. c& v2 D w x9 n# ^★梨有利尿作用,夜尿频者睡前少吃梨。 ' `$ n+ |" H. L" }- v9 x
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★血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃。
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! W1 e$ Z1 Z; \★梨含有糖量高,糖尿病者当慎。
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★梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。
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4 K- j0 B' `- G★用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。 |
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