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山药排骨汤3 y: _4 n: _; ~
9 f8 _, f( [$ g) Y- L6 a' x 材料:排骨500g,山药半根,枸杞适量,胡萝卜一根,,生姜适量,料酒1茶匙,白醋几滴,八角一个,盐适量, H/ v. a$ m }$ a6 @3 {+ O
做法:
+ B2 j) T/ u+ R0 I( V5 W 1.排骨500g,山药半根,枸杞适量,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,白醋几滴,八角一个,盐适量。
+ J4 m) N8 R% M6 Z: ]) d* K 2.山药洗净,削去外皮,切成滚刀块备用;胡萝卜同样切成滚刀块。
' u" @+ d) {% E$ B 3.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。2 p( h. b4 J9 U1 V: W$ w: G
4.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、八角一起放入,用大火烧开后转小火。/ v# n, K6 D9 n. m
5.这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了。5 g% O: |% ?9 i N& }/ e* P
6.小火煮一小时后,再放入山药、胡萝卜,小火再煮1小时,放枸杞和盐调味即可。 |
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