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酱醋蒸茄子) B% [ \" |, ]* c" W
+ W. D) l5 Z4 j3 K4 Z9 t& ` 材料:长茄子 500g,大蒜碎 1茶匙(5g),香菜 1支,生抽 2茶匙(10ml),香醋 2茶匙(10ml),辣椒油 1茶匙(5ml),芝麻香油 1茶匙(5ml),白砂糖 1/2茶匙(3g),花椒粉 1/2茶匙(3g),盐 1茶匙(5g)
* S( r2 H3 k: b! `1 G 做法:
% @# n( e) q/ U& h7 \. a 1、长茄子洗净,去蒂去皮,切成10cm长的细条,放入盐水中浸泡10分钟去除涩味。. ^) P2 ^( a( O% y9 c: m5 ]
2、生抽、香醋、辣椒油、芝麻香油、白砂糖和花椒粉放入碗中拌匀调成料汁,待用。
: T9 }" N4 _' A. O+ P 3、将茄子条从盐水中捞出,并挤去水分,置于一较深的容器中,放入美的微波炉的食神蒸霸中高火蒸8分钟。$ y+ w3 \6 @4 [* c) i4 h
4、取出蒸好的茄条,将其码放入盘中,浇上调好的料汁,撒上大蒜碎,放上香菜,晾凉即可食用。 |
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