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鲜橙汁排骨
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3 A1 x$ z+ m: R9 L* i 材料:排骨:6根(长型排骨),鲜橙:2只,调味料:盐少许,砂糖1匙,淀粉1匙
& o! d# a# d2 P4 _$ u 做法:
3 w+ P5 @, R# A! M; x 1、排骨洗净后抹干水分,用少许盐、淀粉、植物油拌匀,作基础腌制" y* z; A, s) c, F. O
2、橙子洗净后,用刀刮出少许外皮(勿有白肉),切丝,泡在清水里备用;两只橙子榨出橙汁备用
/ d; H2 z Z8 t& ] n7 }2 ]/ ? 3、不粘锅放少许油,中小火,把排骨煎一下,煎完一面再翻面,直至两面金黄
# \' l% X, K5 J0 R- {9 t6 G 4、倒入鲜橙汁,放入砂糖和一点盐,盖锅盖闷半分钟* W" a" ?3 o9 E" M- S
5、最后用锅铲轻轻翻匀,收汁
0 f6 \' K% J8 r 6、将排骨起到盘子上,再把汁淋上,洒上橙皮丝即可 |
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