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鲜橙汁排骨
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材料:排骨:6根(长型排骨),鲜橙:2只,调味料:盐少许,砂糖1匙,淀粉1匙
) t, a8 s- l3 h' l: {. S 做法:; n H0 |- h/ S/ ?& O1 P
1、排骨洗净后抹干水分,用少许盐、淀粉、植物油拌匀,作基础腌制5 N6 w( R( s, k( h# H+ ]# b
2、橙子洗净后,用刀刮出少许外皮(勿有白肉),切丝,泡在清水里备用;两只橙子榨出橙汁备用2 g7 c( R! n5 Y( k, P
3、不粘锅放少许油,中小火,把排骨煎一下,煎完一面再翻面,直至两面金黄
, E! c* X( e) B9 N2 x 4、倒入鲜橙汁,放入砂糖和一点盐,盖锅盖闷半分钟! d8 U9 w/ M! n+ c: g! E) A4 l
5、最后用锅铲轻轻翻匀,收汁
. V4 }) n7 r' T+ `# i 6、将排骨起到盘子上,再把汁淋上,洒上橙皮丝即可 |
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