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一学就会的家常蒸鱼:

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发表于 2011-10-29 07:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
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冬菜蒸鳕鱼
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  主料:银鳕鱼, A$ D0 P  F4 x# B0 ~
  辅料:冬菜、芥兰9 @3 Z" K" ?8 q
  调料:胡椒粉、精盐、酱油、食用油、高汤% [4 _% u1 `/ ^' g
  做法:
1 z2 f  _8 ]6 @6 j! W5 Y  1、坐锅点火倒入油,油热后放入冬菜煸炒,加酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、高汤小火煮片刻出锅待用;* P, @7 R6 N, a- S7 y- O( m* P  R
  2、将芥兰用开水焯一下摆放盘子中;
# E5 @! @6 U7 t( J, w, s4 W" |/ E  3、将鳕鱼用胡椒粉、盐、鸡精、料酒、腌制腌制10分钟,放到蒸锅中蒸熟后取出,放在芥兰上,将炒好的冬菜连汁一起淋在鱼上即可食用。7 d( I5 o0 \' }$ h7 X6 K$ U+ ^6 k
  特点:鲜、嫩、色泽艳丽。
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