茶香牛腱

百合

　主料：牛腱1个、红茶包1个、卤料包1个、姜1块、葱2段、酱油、盐、糖适量
　　做法：
' R% Z6 E" F  D+ c, ]2 k# n　　1、牛腱放入滚水中略微汆烫，直至表面没有血水时就可以捞出来
3 O+ L5 [. k& d# ~6 h　　2、大块姜拍裂、大葱切段，锅内放少许油爆香葱姜
　　3、再将牛腱放入略微翻炒
　　4、加入开水泡出的红茶汁，再加入酱油、盐、糖、卤料包，大火煮开后转小火，卤煮约90分钟，直至牛腱软烂后取出放凉切片（时间可以根据牛腱的大小来调整，或者用筷子插入牛腱中试一下软烂程度）