九款滋补靓汤 温暖你的胃:鸡汁冬瓜煲

哈蜜瓜

鸡汁冬瓜煲

$ b& D+ B" [" E7 n　　主料：冬瓜
' Z1 x9 ~( B6 r6 Z% x　　配料：翅根、虾米、干香菇、木耳、枸杞、红豆
　　做法：
: F7 h. ~- q* D8 L/ t3 L　　1、冬瓜去皮，切至1厘米的小块，鸡翅根洗净，干香菇用开水泡好；
　　2、锅中放入水，煮沸后加入鸡翅根，虾米、红豆，盖上盖煲40分钟；
" a5 I; `" H% G, O　　3、加入冬瓜、虾米、香菇、木耳、枸杞，继续煲1个小时后关火，加入盐鸡精调味。