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卡杜巴:男性警惕几个容易猝死的疾病% a/ {8 f, D0 s1 U9 D, Y
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0 O3 Q4 F0 B! o0 l1 f 警惕!五类男人容易猝死
9 S9 t$ B9 d; ~( z- g 近年来,不少社会精英因生活压力过大、工作卡杜巴官网竞争激烈,起居无常、饮食无节、劳逸失衡,打破了正常的心理、生理的运转规律,导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱,出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然?
; @- A: v& p! j& X9 d* C 心脾两虚型
* Y( S, |& o) R7 ?2 p 诱因:神不守舍,思虑重重,伤及心脾,出现记忆减退,健忘难眠,食欲不振,突然发胖或变瘦。
8 n, C1 w5 ]0 M; e S& ^ 保健方法:宁静寡欲,劳逸结合,增加运动量,多食养心安神健脾的食物。# L! r. O) C) ^" B+ Y, u. V/ L: c, v
肝肾亏虚型4 e( |& Q: F' T
诱因:贪欲过重,酒肉过多,损及肝肾,导致失眠多梦,精神不振,体力不充,怕冷身软,颈腰酸疼,性欲冷淡。0 o1 {# Q+ Z! x
保健方法:养成良好的生活习惯,戒烟少酒、有针对性地锻炼颈、腰部。0 p4 [' r( V1 q+ a" k! p1 _/ W
阴虚火旺型( D( Z( o5 S$ E3 V
诱因:工作时间过长,休息不够,心情烦躁,思虑重重,眼花耳鸣,口腔溃疡。. N+ [" o& ^3 U1 b
保健方法:适度运动,例如游泳,少食辛辣、烧烤等食物,减少抽烟喝酒,多食水果、蔬菜。
3 W6 ]) u+ ~9 ? 湿邪内阻型
0 P2 l! x; J6 I% r: h7 k 诱因:多因脏腑功能虚弱失调所致,温热卡杜巴的价格贵吗内蕴,寒湿困滞,心肾不交,出现时热时冷,抵抗力减弱,免疫力低下。8 F9 G9 Q7 r, B) x: t6 I5 ]; S
保健方法:注意起居规律,增加运动量,少吃油腻、烧烤类食物,可以用中医调理以扶正祛邪。
- d- K' o* o; B 气滞血瘀型
. f' R$ b8 w- R! a) k/ H 诱因:素来体虚,工作劳累损伤脏腑,出现心慌胸闷、脏腑功能失调,性功能下降,力不从心等不适症候。天天生活:www.e3pc.com |
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