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红烧肉的10种经典做法:微波炉一品红烧肉

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发表于 2011-9-19 09:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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微波炉一品红烧肉
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  材料:8 H0 C2 w0 F, H/ p: [7 W
  五花肉(540克)、葱(2根)、姜(5片)
4 W  G. q9 F9 ?  调料:
7 u% }# e( j6 y7 _. _5 i; F  油(3汤匙)、白糖(2汤匙)、老抽(5汤匙)、花椒(1/2汤匙)、盐(1/2汤匙)
9 ]+ |( \" A& ?. `. l9 }+ U  做法:
1 S( _7 l$ u& z6 V  1、洗净五花肉,放入沸水中焯1分钟,捞起沥干水待凉。
2 z5 L# b3 ^2 w  2、五花肉切成1厘米厚的片;葱去头尾洗净切段,姜去皮切片。
5 s8 Y6 A) I4 O  3、葱段、姜片倒进碗里,加入3汤匙油、2汤匙白糖一起搅匀,放入微波炉高火加热3分钟取出。
2 F9 |4 g7 @, t  4、往碗里倒入五花肉,加入5汤匙老抽、1/2汤匙花椒、1/2汤匙盐和1/2碗开水搅拌均匀,腌制30分钟。  e9 Y8 E: k2 m% ?# b
  5、盖上保鲜膜,将五花肉放进微波炉高火加热20分钟,取出装盘即可。
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