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干煸扁豆' m G! W w# e; F3 m, {. `9 W
! f* G7 F( s0 A/ H3 D/ R# ^# }* |: V 原料:
. u% Q, ?8 I% B# @" t. R: m* l0 a 四季豆500克,绞肉300克,虾米25克,榨菜末20克,葱末,酱油,姜末各5克,糖7克,精盐10克,香油,醋各3克,味精1克,水,油各50克。' N( y; e4 h9 [9 W0 |5 Z: g# {
做法:
4 q( j6 n9 j$ v3 w7 | 1、四季豆摘除两面三刀头及筋,洗净沥干待用,虾米泡软剁两下;% Y+ v3 }7 j) }$ p5 G
2、锅中放入油,热后放入四季豆炸黄,再取出把油沥干;
3 K) e Q1 ~7 @ 3、油加热后放入葱、姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻,最后倒入炸过的四季豆干煸出香味,并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋,继续翻炒至汁干即可。。 |
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