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家常菜变着吃 扁豆的不同做法(一)

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发表于 2011-9-12 10:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
1 q2 ~9 ?" b, B2 o6 n" u  排骨,扁豆,姜,蒜,大料,花椒,盐,酱油,鸡精少许& Y8 I  e6 o" u. p( {9 p
  做法:/ l* H' w& S: h. q& o6 S: [
  1.排骨用清水洗净沥去水份,扁豆撕去老筋掰成段,洗净控水。( v. F& x4 }/ ^7 U
  2.炒锅倒油,油热后下姜、蒜、花椒、大料煸出香味。
  j: N/ z- C/ K  3.倒入排骨,中火翻炒。
+ L- d, o" g0 r5 `5 @7 h  4.炒出排骨中的水分,至排骨表面带有焦黄为止。9 @2 S7 L# I( E1 F0 M
  5.倒入扁豆继续煸炒至扁豆表面变色。
9 F' @  [+ x# e) s5 g, W  {. C" U5 @  6.加入清水、酱油,水要没过扁豆和排骨。, {4 M" T$ T6 ^6 X# ^; u
  7.大火烧开,放入适量的盐、少许鸡精。; k! H1 \7 ^8 p- D% x8 G
  8.转小火慢炖约30~40分钟,这样就可以出锅了
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