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原料:0 N2 y$ _8 l5 d2 ~3 y$ w
排骨,扁豆,姜,蒜,大料,花椒,盐,酱油,鸡精少许
/ U- @* R% ^2 ^4 X9 } 做法:+ O9 ~7 \/ k) o% N, ?
1.排骨用清水洗净沥去水份,扁豆撕去老筋掰成段,洗净控水。7 S' A5 r& y$ m
2.炒锅倒油,油热后下姜、蒜、花椒、大料煸出香味。* }1 M. u/ u d7 b1 y. i1 _" e q
3.倒入排骨,中火翻炒。" V6 A$ D# Z4 J; ~$ I! g( A
4.炒出排骨中的水分,至排骨表面带有焦黄为止。4 d4 v: C1 ?! B4 i, m
5.倒入扁豆继续煸炒至扁豆表面变色。
/ Q* Q0 n, P/ `& i 6.加入清水、酱油,水要没过扁豆和排骨。
: H2 S) @7 C7 w" b4 i 7.大火烧开,放入适量的盐、少许鸡精。
: y7 n& L/ d, S4 v* A 8.转小火慢炖约30~40分钟,这样就可以出锅了 |
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