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原料:
1 q2 ~9 ?" b, B2 o6 n" u 排骨,扁豆,姜,蒜,大料,花椒,盐,酱油,鸡精少许& Y8 I e6 o" u. p( {9 p
做法:/ l* H' w& S: h. q& o6 S: [
1.排骨用清水洗净沥去水份,扁豆撕去老筋掰成段,洗净控水。( v. F& x4 }/ ^7 U
2.炒锅倒油,油热后下姜、蒜、花椒、大料煸出香味。
j: N/ z- C/ K 3.倒入排骨,中火翻炒。
+ L- d, o" g0 r5 `5 @7 h 4.炒出排骨中的水分,至排骨表面带有焦黄为止。9 @2 S7 L# I( E1 F0 M
5.倒入扁豆继续煸炒至扁豆表面变色。
9 F' @ [+ x# e) s5 g, W {. C" U5 @ 6.加入清水、酱油,水要没过扁豆和排骨。, {4 M" T$ T6 ^6 X# ^; u
7.大火烧开,放入适量的盐、少许鸡精。; k! H1 \7 ^8 p- D% x8 G
8.转小火慢炖约30~40分钟,这样就可以出锅了 |
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