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原料:+ R( e0 H" U7 m- q
虾仁适量,毛豆200公克,青葱1支,橄榄油1茶匙,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙,酒1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,太白粉1/2茶匙* [; {& q: s( B% O' m% ^
做法:: L- t6 Q5 {2 `3 I. T( j" a! U
1.虾仁洗净切粒状,加入腌料搅拌均匀放置10分钟。
% @# D& s' R! n: x1 f# b1 @ 2.毛豆洗净沥干;葱洗净切段。
r+ v3 o1 j. o7 N 3.煮一锅水,将毛豆烫熟捞起沥干;接着将虾仁汆烫至变红捞起沥干备用。
8 w1 o# y* ]/ u: E* ^- y u 4.取一不沾锅放油后爆香葱段,放入虾仁及毛豆拌炒后调味即可盛盘。 |
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