调理身体之11道减轻痛经的药膳（二）

清淡的云

当归炖鸡
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3 F; j' }4 K0 h: N. c　　原料:
/ O7 w; D1 @) d# C+ u2 }' a5 Z　　主料：母鸡1000克，辅料：当归20克，调料：大葱5克，姜5克，盐3克，料酒5克，味精1克，胡椒粉1克
2 [9 ?$ w/ q+ {" k7 P　　做法:
/ n7 ~( S  g; w6 b; m/ h　　1.母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好,放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料,用小炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成.