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虾仁炒蛋2 R& d- g8 P4 l
: o/ R" d* S; D8 F4 f# F1 B 主料:基围虾2两、鸡蛋1个。
, }6 Z, a. }, R8 |* d1 a 配料:鸡粉适量、盐少许。/ t h4 _- o, \5 x1 I
做法:7 `: J5 T" Y; d; g& f, K
1、锅中烧水,水开后放入鲜虾焯烫;2 Q8 M: f% _' Z3 J$ L+ ^
2、虾仁变色后捞出,降温后去掉头尾、剥去外壳、挑去虾线;& S- h3 H9 L, w) f3 H
3、鸡蛋充分打散,加少许清水;7 n ]6 p1 E6 Y% x* M
4、锅烧热,刷一层油,将蛋液倒入,摊成蛋饼;9 i4 Q; T: E3 @1 h- g
5、放入虾仁,与蛋饼一起翻炒均匀,加入少许盐;
; Q# W' M* D8 q! c 6、加入适量鸡粉,翻炒均匀即可。 |
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