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$ B8 H7 h$ Q( r$ P- z( E 核心提示:大人会有压力,小小孩也有!许多家长并不了解这点,即使孩子已经出现了许多“压力症状”,却误以为他是单纯的身体不适或只是在闹脾气,甚至因此觉得孩子不乖而责骂他,反倒加重了孩子的压力。: a4 g8 T8 d7 M
案例一:# r; _$ a/ d. ?' s, P+ U0 g# N O8 x
婷婷三岁半,是个性格活泼、外向、爱笑的小女孩,每天似乎都有用不完的精力,总爱探索生活里的新奇事物和结交朋友。凭着这样的个性,爸妈除了让她在三岁时开始进入幼儿园托班以外,另外帮她在课余安排钢琴、绘画与直排轮课程。4 w$ `& |" i7 w; Z, T' }
但是近来婷婷脾气变得越来越大,常无端发怒,不肯去任何业余班。连幼儿园老师也察觉,婷婷上课时表现动机降低、胃口变差。爸妈带婷婷看小儿科医师,小儿科医师检查后表示婷婷身体很健康。" ? l6 U1 M6 |+ _
案例二:
) u. Y0 s m' y% E' _ x 小立两岁了,妈妈决定请保姆照顾小立,自己回原来的工作单位工作。在带小立认识保姆、渐进式地拉长小立与保姆单独相处时间的过程中,小立似乎没有太多不寻常的行为出现。但是妈妈却还是敏感地感觉到,小立变得特别“黏”自己,害怕一个人独处、晚上常常惊醒。
$ {9 ?! U5 G3 k* q% W 放下身段以孩子的目光看事物,我们会发现孩子和我们一样,也可能面对压力的感受。像上述案例中婷婷的压力,来自于“过度的学习安排、缺乏个人空间”;而小立的压力,则源自于“生活习惯与依附关系的变动”。
/ Q+ h( \" T% h o& G" M* j# M 生活中的变动与不确定性、环境气氛的改变等,都是我们的孩子在生活中可能面对的压力来源。若比较过去社会与现代社会的差异,今天的孩子除了面对生活刺激、学习要求增加,过去较少迁徙且自然、稳定的生活情境,以及亲族彼此照护、手足众多的支持性系统结构已式微——所以作父母的我们,不该再忽视孩子的压力议题。
l) G& _" m( c3 `3 `. o 培养宝宝健康心理9个“No”
2 \3 H' ~2 A& N 儿童时期是培养健康心理的黄金时期,如果有一个好的开始,将来可使孩子的品德智力得到健康的发展。相反,如果在此时忽略了孩子的心理卫生,那么,希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理就比较困难,甚至是不太可能的了。那么,作为父母我们应该注意些什么呢?
: R/ B& [ C5 d1 O5 f. L 一、不过分关心孩子
2 c5 \0 c1 C+ ^) x8 l 这样做容易使孩子过度地以自我为中心,认为人人都应该尊重他,结果成为自高自大的人。1 ~' ], l3 v% ~3 R8 _5 q' O) G$ ~
二、不“贿赂”孩子
6 K; R7 I! l) \ 要让孩子从小知道权利与义务的关系,不尽义务不能享受权利。' g" t. ?7 L: m/ b/ m& x: B" f( {
三、不一味亲近孩子$ G1 o# k/ v: O% o8 U
应该鼓励孩子与同龄人一起生活、学习、玩耍,这样才能学会与人相处的方法。& t% E0 i( S9 |6 B9 Y) W* F& n2 @- C' j
四、不勉强孩子做不能胜任的事情7 Q! |% O9 O8 {; c: ~3 S/ c! n( E
孩子的自信心多半是由做事成功而来,强迫他们做力所不能及的事情,只会打击他们的自信心。
) s/ W" Y* _# N" c1 `% ? 五、不对孩子太苛求1 ]0 P- Z: i9 f% I" A7 ~0 J) ?
这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理,或导致反抗、残暴、离家出走等异常行为。/ x* {4 V7 Z. r
六、不欺骗和恐吓孩子$ v I$ ~) W9 Z2 ?4 ~0 b
吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性,以后的一切告诫,孩子就不会服从了。; a; s0 V7 E" f6 i
七、不当众批评或嘲笑孩子0 e6 y1 m0 f( {3 Z& p
这会造成孩子怀恨和害羞的心理,大大损害孩子的自尊心。
! a* F3 q" f4 v$ E! j( y 八、不过分夸奖孩子: d) T, s* R8 k# T+ p' ?1 O
孩子做事取得了成绩,略表赞许即可,过分夸奖会使孩子产生沾沾自喜求虚荣的不良心理。, l. y5 p" k' H, |: X2 Q) O% G. Q
九、不对孩子喜怒无常。
( C: Y- ^% Q K4 Z+ |- Z6 ~ 这样会使孩子敏感多疑、情绪不稳、胆小畏缩。 |
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