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辣炒什锦藕丁, A6 {9 W2 o2 E
辣炒什锦藕丁
: m6 _. g' J% b: M 原料:莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块+ R: [- j! a7 ?: @1 g0 g
调料:老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)
3 ~8 l4 l7 h: Q: e3 w 做法:3 U; B) r8 n0 x% {
1)青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。
' ]. k0 t- Z) ^/ s 2)炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。
( |' ^& ?2 `& ]0 m 3)调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可。
5 D" q* \1 f8 ^8 [; q 原料:莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块
7 h% l* D: ~& a/ M" F6 W# r 调料:老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)
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1)青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。/ x4 j8 H% f0 h3 O' E6 x& R
2)炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。, T, l! N2 d# P& v3 B8 _8 O( T* M* Q
3)调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可。 |
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